Chuy
Thiền định và chánh niệm: Thiền giúp con người lắng dịu tâm trí, quan sát dòng suy nghĩ và cảm xúc mà không phán xét. Qua đ
Thiền định và chánh niệm: Thiền giúp con người lắng dịu tâm trí, quan sát dòng suy nghĩ và cảm xúc mà không phán xét. Qua đ