Truyền thuyết về K

Sự chuẩn bị: Các buổi tập luyện chuyên sâu về kỹ thuật cá nhân, chiến thuật đội nhóm.Lưới: Lưới phải căng đều và có chiều cao 91,4 cm tại trung tâm. Trong khi thi đấu, bóng không được phép chạm vào lưới khi giao bóng hoặc khi đang trong quá trình trao đổi bóng.Đường biên: Đối với đánh đơn, bóng phải rơi vào khu vực giữa các đường biên bên dài của sân. Đối với đánh đôi, khu vực sân rộng hơn, bao gồm cả các đường biên bên ngắn.5. Các quy định về lỗi

3.2. Tình Bạn và Sự Phản BộiĐánh xoáy (Topspin và Backspin): Đánh xoáy là một kỹ thuật quan trọng giúp bạn kiểm soát bóng và tạo ra những cú đánh khó cho đối thủ. Topspin (xoáy lên) giúp bóng đi nhanh và có độ bền, trong khi backspin (xoáy xuống) làm bóng bay chậm và dễ dàng bị đối thủ đánh lỗi.Đánh chặn (Block và Counter-hit): Đây là các kỹ thuật để đối phó với các cú tấn công mạnh mẽ của đối thủ. Kỹ thuật block giúp bạn giảm tốc độ và độ xoáy của