Ma C
Protein bổ sung: thịt gà nướng, bò, cá hồi, trứng luộc, đậu phụ hoặc đậu hạt.6. Gia đình – nền tảng và cũng là thử tháchGia
Protein bổ sung: thịt gà nướng, bò, cá hồi, trứng luộc, đậu phụ hoặc đậu hạt.6. Gia đình – nền tảng và cũng là thử tháchGia