Thử
Chất béo lành mạnh: quả bơ, các loại hạt như hạt hướng dương, hạnh nhân, óc chó, dầu ô liu ép lạnh…Chất đạm: Thịt gà nướng,
Chất béo lành mạnh: quả bơ, các loại hạt như hạt hướng dương, hạnh nhân, óc chó, dầu ô liu ép lạnh…Chất đạm: Thịt gà nướng,