Bước
Chất xơ không hòa tan trong trái cây thúc đẩy nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón. Một số loại trái cây như đu đủ, dứa còn chứ
Chất xơ không hòa tan trong trái cây thúc đẩy nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón. Một số loại trái cây như đu đủ, dứa còn chứ