Thuậ
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc tiếp xúc với thiên nhiên làm giảm cortisol (hormone căng thẳng), cải thiện giấc ngủ, nâng
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc tiếp xúc với thiên nhiên làm giảm cortisol (hormone căng thẳng), cải thiện giấc ngủ, nâng